4 cara Efektif mudah buat hidup kita tenang dan bisa di lakukan sekarang

Pernah kita gelisah dengan hal-hal yang ga kita lakuin, tau gak kalau hidup orang lain sekarang jadi patokan. Di masa pandemi kayak gini nih media sosial udah jadi sahabat banget buat kitas semua, ya memang karena kita bisa dapet hiburan ya kan.... 

Tapi pernah gak habis main sosmed jadi gelisah, cemas karena postingan orang lain. Atau bahkan didunia nyata. 

Sebenarnya bisa jadi karena faktor itu tadi, yang kita jadi kan patokan adalah orang lain. 

Simak 4 cara ini siapa tau bisa membantu ya kan. 

1. Gak dengar hal yang seharusnya gak perli di dengar. Biasanya ini yang sering pertanyaan yang jadi bahan perbandingan, contoh nih: sendiri aja pacar mana? Itu temen-temennya udah punya pacar, kuliah dimana? Ponakan saya di kampus mahal. Dan kalimat-kalimat yang bisa buat kita down, misalnya :pakai hijab tapi kelakuan kayak gitu, cuma kerja dagang doang, masih muda udah nikah dll 

Menye-menye kayak gini gak perlu di dengerin Dan sangat sekali gak perlu ditanggepin berlebihan. Elegan aja jawab dengan tindakan baik, dengan prestasi, dengan kesuksesan. 

2. Gak perlu kepo melihat apa yang seharusnya kita gak lihat, gampangannya sekarang stalking lah ya, jadi gak perlu tuh sampe nyari-nyari atau ngikutin semua sosmednya. Ini sering terjadi juga sama yang lagi PDKT dan habis putus biasanya suka nyari tau gimana dia dari sosmednya, kasus yang pertama PDKT pasti ini scroll sampe bawah sosmed doi, terus nemu tuh foto dia sama perempuan ending drama itu nanya-nanya, salah paham sakit hati padahal itu cuma kakak nya tapi udah keburu salah paham kalau dia udah punya pacar, kalau waktu itu kita gak stalking kita gak mengalami ini kan, baru banget ini ya biarin mengalir apa adanya ntar juga dikenalin sama kakaknya, tapi kalau sekarang keburu salah paham kan ribet. Tenang aja kalem mainnya yang elegan, gak grusa-grusu. Biarin dia yang stalking kita hehehe. 

3. Tutup mulut buat semua yang harusnya gak kita omongin. Dipilih dulu kalau mau ngmong, ingat pepatah mulutmu harimaumu, mau kayak gitu gak kan, ngeluarin kata- kata yang aman aja, kata-kata baik lah misalnya dan tidak memancing pertanyaan. Jangan takut dikatain ya masak kita katain balik kan kayak anak kecil dong, mau dibilang kurus, gemuk, putih pucat, hitam, jelek, gak mandiri dll, suka-suka orang mau ngmong apa tapi usahakan kalau pengen bales ni, pilih kata yang langsung ngena, atau diam aja senyumin. Biar diabetes ya, senyumin kita kan manis.

4. Terakhir ini gak perlu nyari tau apa yang gak penting untuk kita tau. Sama aja kepo kali ya, udah kayak hobi ini mah kepoin apa-apa yang sebenarnya gak penting dan gak punya pengaruh di hidup kita, habis kepo terus kepikiran terus baper akhirnya Susah tidur, Susah makan hehe. 

Nyari tau hal-hal yang penting-penting aja, terus punya pengaruh baik sama hidup kita, ngmong sama diri sendiri " Mohon maaf saya hanya menerima hal yang penting aja dalam hidup, jadi yang gal penting gaperlu ikut " 

Hal yang penting jadiin hiburan aja tapi ya kalau pas lewat tapi kalau gak ada yang jangan nyari-nyari. Sesederhana itu kan. 

Udah sampe nomer 4 coba dipraktekin dulu mana yang paling bisa dilakukan, semoga beemanfaat.